List/Grid

Sống Khỏe Subscribe to Sống Khỏe

5 loại thực phẩm nên ăn khi buồn chán

5 loại thực phẩm nên ăn khi buồn chán

Rất nhiều người khi cảm thấy buồn chán thường ăn những loại thức ăn như socola, khoai tây chiên hay bánh ngọt. Liệu chúng có thực sự tốt cho bạn… Read more »

Teen ngại khám phụ khoa vì sợ rách “cái ngàn vàng”

Teen ngại khám phụ khoa vì sợ rách “cái ngàn vàng”

Lo đến mất ăn mất ngủ vì chu kỳ đèn đỏ bỗng rối loạn nhưng Hồng không dám đi khám, vì "nghe nói bác sĩ dễ làm rách màng trinh… Read more »

Mẹo chữa bệnh thông thường bằng thực phẩm

Mẹo chữa bệnh thông thường bằng thực phẩm

Một vài phương pháp dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên bởi chúng không những giúp bạn chữa bệnh, tăng sức đề kháng của cơ thể mà còn vì chúng… Read more »

8 nguyên tắc phòng chướng bụng sau ăn

8 nguyên tắc phòng chướng bụng sau ăn

Bằng cách thay đổi một số thói quen và lựa chọn thực phẩm hợp lý bạn có thể tránh được chứng chướng bụng sau khi ăn. 1. Ngồi ghế khi… Read more »

Chuyên gia nói gì về phương pháp ăn kiêng giải độc để giảm cân?

Chuyên gia nói gì về phương pháp ăn kiêng giải độc để giảm cân?

Dưới đây là ý kiến của một số chuyên gia phân tích những góc độ khoa học của một phương pháp giảm cân đang phổ biến trong giới văn phòng:… Read more »

Bí quyết trong thói quen ăn uống của người Nhật

Bí quyết trong thói quen ăn uống của người Nhật

Ai cũng biết, người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới mà phần lớn bí quyết nằm ở chế độ ăn uống lành mạnh. Những công thức… Read more »

5 thực phẩm khiến bệnh dạ dày càng thêm nặng

5 thực phẩm khiến bệnh dạ dày càng thêm nặng

Khi bị viêm loét dạ dày ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc kháng sinh làm giảm đau, các bác sĩ còn khuyên nên tránh những thực phẩm và đồ… Read more »

Nước dứa ép: Món uống ngon, bổ, rẻ

Nước dứa ép: Món uống ngon, bổ, rẻ

Đang mùa dứa, hãy thử ép lấy nước và thưởng thức loại nước uống cực kỳ thơm ngon, hấp dẫn và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe này. Chất… Read more »

20 phút thể dục mỗi ngày làm thay đổi gien di truyền

20 phút thể dục mỗi ngày làm thay đổi gien di truyền

Chúng ta đều biết rằng tập thể dục rất tốt cho tâm trạng và cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng tập thể dục cũng làm thay đổi gien di… Read more »

Sống khỏe để gia tăng tuổi thọ

Sống khỏe để gia tăng tuổi thọ

Nhân ngày Sức khỏe thế giới 7/4, WHO kêu gọi hành động để đảm bảo rằng tại thời điểm dân số thế giới già đi nhanh chóng, những người trong… Read more »